Содержание:
Синяк (в народе – фингал) – одна из разновидностей травмы, возникающая в результате механического воздействия на ткани. При слабом или среднем ударе (ушибе) повреждаются капилляры, из-за чего происходит подкожное кровоизлияние. Вытекшая кровь формирует гематому, которая болит и выглядит некрасиво. Самостоятельно она проходит за одну-две недели в зависимости от размеров, но все это время вас будет мучить боль, а травмированное место придется скрывать. Поэтому рассмотрим, как убрать синяк за ночь и реально ли это, какие есть методы ускорить восстановление тканей.
Как убрать синяки? Лучшие способы
Начинать местное лечение нужно сразу после ушиба. При ударе и разрыве капилляров кровь пропитывает глубокие слои кожи и подкожную клетчатку, в качестве защитной реакции формируется отек. Приступать к лечению гематомы надо в первые 5 минут, чтобы как можно меньше окружающих тканей пропиталось кровью, а синяк был не так заметен и не таким большим.
Чтобы уменьшить и снять отек, необходимо вызвать спазм сосудов, с чем поможет холод. Для этого сразу приложите к травмированному месту лед либо любой замороженный продукт. Предварительно заверните его в тонкую ткань, чтобы избежать обморожения. Держать холодный компресс надо около 20 минут, потом сделать перерыв на 15-20 минут и повторить процедуру, если нужно. Оставлять лед на более длительное время нельзя, это чревато осложнениями.
Если ничего замороженного под рукой нет, поможет народное средство от синяков. Это компрессы из:
- смеси соли и лука в виде кашицы;
- водки либо уксусного раствора;
- сока алоэ;
- картофеля (разрежьте клубень пополам и приложите к поврежденному месту);
- эфирного лавандового масла и пр.
Когда вместе с синяком образовалась ссадина, сначала надо обработать рану перекисью водорода, обеззаразить ее, а потом устранять гематому.
Лечение синяков на лице
Как быстро избавиться от синяков, появившихся на лице? Здесь гематомы развиваются в короткий срок, так как кожа тоньше, подкожная клетчатка более рыхлая, кровеносные сосуды расположены ближе к поверхности, поэтому ткани быстрее пропитываются кровью. Фингал после травмы на лице формируется буквально на глазах, становится ярким практически мгновенно, действовать тоже нужно моментально.
Как быстро избавиться от синяка под глазом от удара? Для этого используют компрессы и примочки из неагрессивных по воздействию продуктов (советы подойдут и при повреждениях на других частях лица):
- петрушки, измельченной в кашицу;
- сырого картофеля;
- свежего ананаса;
- эфирных масел;
- картофельного крахмала, разведенного в воде до консистенции сметаны;
- свежего огурца (прикладывают кусочками либо в кашице);
- грецких орехов (два ореха измельчают в блендере, добавляют 1 ст. л. сливочного масла и 1 ч. л. лимонного сока – примочка готова).
Актуально также прикладывание льда по описанной ранее схеме. Народные средства от синяков и гематом надо применять сразу, оставлять на 15-20 минут и повторять часто, каждый час или два. Так больше шансов на успех терапии. Кроме того, существуют аптечные мази на основе ментола, мяты, троксевазина и пр. – они охлаждают, обезболивают, снимают отек, укрепляют сосуды. Однако рекомендовать их должен врач, самолечение недопустимо.
Если средство от синяков под глазами от удара пока не помогло, но надо «выйти в свет», можно скрыть дефект косметическими средствами. Для этого понадобится консилер в тон кожи либо с желтым подтоном. В первом случае наносите косметику плотным слоем, во втором – вместе с консилером используйте тональное средство для выравнивания цвета лица.
Как избавиться от синяков на ногах?
Чтобы вывести синяк в домашних условиях на руках или ногах, поможет тот же холодный компресс. Если нет льда либо замороженных продуктов, прикладывайте к поврежденному месту ткань, смоченную в воде либо спиртовом/уксусном растворе. Жидкость будет испаряться, охлаждая кожу и успокаивая травму.
При появлении синяка на ноге примите удобную позу лежа и положите ногу выше уровня сердца. Это необходимо, чтобы снизить тонус мышц и давление на поврежденные ткани. В результате синяк будет меньше, а боль отступит. Кроме того, на ушибленное место можно наложить эластичный бинт: кровеносные сосуды пережимаются, вытекает меньше крови, синяк будет не таким выраженным и большим.
Вместе с компрессами и повязкой можно использовать аптечные средства, что помогают от синяков. Однако применять их надо осторожно, только после консультации с врачом и строго по инструкции, чтобы не навредить.
Мази от синяков и другие лекарственные средства
Среди медицинских препаратов распространены мази для лечения гематом. Это средства наружного применения на основе:
- гепарина;
- диклофенака;
- троксевазина;
- ментола;
- бадяги;
- арники и других компонентов.
Они локально обезболивают, уменьшают площадь поражения, делают сосуды эластичными, останавливают кровоизлияние. Мази и кремы на растительной основе можно использовать также после уколов, в особенности если лечение было длительным. Они продаются без рецепта, их стоит иметь в домашней аптечке, чтобы не искать, чем мазать синяк. Однако любое лекарственное средство должен рекомендовать врач с учетом индивидуальных противопоказаний.
При сильной боли, от которой не помогают местные средства, принимают обезболивающее внутрь. Это могут быть препараты на основе кеторолака, нимесулида, диклофенака, и пр. Многие из них продаются по рецепту, поэтому придется срочно обратиться к врачу за помощью.
Когда надо показать синяк врачу?
Мы рассмотрели, как избавиться от синяков народными и аптечными способами, однако они не всегда эффективны. Иногда гематомы опаснее, чем кажутся, и без медицинского вмешательства не обойтись, что особенно актуально для детей (они чаще травмируются). Несколько признаков того, что с синяком надо идти к врачу:
- опухоль растет несмотря на все принятые меры;
- конечность плохо функционирует из-за травмы;
- гематома появилась из ниоткуда;
- вы ударились затылком, и синяки образовались одновременно под двумя глазами;
- гематома не проходит в течение двух недель;
- пораженное место твердеет и болит;
- зона гематомы горячая, температура тела в целом повышается;
- фингал под глазом снижает зрение;
- воспаление и отек усиливаются, в пораженном месте заметны гнойные выделения и прочие признаки инфекции.
Лучший способ, как вылечить синяк в таких ситуациях, – незамедлительно записаться к врачу. В противном случае это чревато неблагоприятными последствиями, включая заражение крови.
Сколько проходит синяк?
Скорость заживления зависит от площади поражения и силы ушиба. Если гематома небольшая, она пройдет за несколько дней (обычно до 3 суток). При более значительных поражениях требуется больше времени – до 3 недель. Рассмотрим стадии формирования и исчезновения синяков:
- сразу после механического воздействия пораженная зона краснеет, в первые сутки может стать пурпурной;
- через несколько дней гематома становится синей, черной, фиолетовой, в это время обычно интересуются, как убрать черноту от синяка;
- через 5-10 суток цвет теряет насыщенность, гематома становится зеленого либо желтого оттенка;
- примерно через 2 недели синяк светлеет, приобретает коричневый оттенок и постепенно уходит.
Эта «схема» актуальна, если ничего не делать. Следуя указанным выше советам, реально убрать синяк под глазом за один день, если он сравнительно небольшой, а вы все делали правильно.
Как убрать синяк: после ушиба прошло менее 24 часов
В 1 день гематома только формируется: ушибленное место отекает, краснеет, кровь заполняет ткани. Поэтому вся терапия направлена на то, чтобы минимизировать пораженную зону.
Пять полезных советов, как убрать гематому:
- Минимум движений. Если есть возможность, полежите некоторое время, чтобы не усиливать кровоток и не увеличивать площадь поражения. Делать массаж в первые сутки запрещено, иначе эффект будет обратным.
- Правильная поза. Пораженное место должно находиться выше уровня сердца – так к нему прильет меньше крови.
- Холодный компресс, примочки. Ранее мы рассказывали, что надо прикладывать к пораженному месту и на сколько. Греть синяк нельзя по той же причине, что и массировать.
- Лекарственные средства местного действия. Это кремы и мази без разогревающего эффекта с декспантенолом, гепарином, диметилсульфоксидом в составе, другие противовоспалительные препараты и снимающие отек. Выбирать их надо вместе с врачом, чтобы не усугубить ситуацию.
- Обезболивающие препараты. Рекомендованы при сильном болевом синдроме. Выбирайте лекарства, которые не разжижают кровь, иначе увеличите площадь синяка.
Как убрать синяк: после ушиба прошло более 24 часов
За 2 дня синяк уже сформировался, поменял цвет, и теперь главная задача – ускорить рассасывание гематомы. Рекомендации в этом случае следующие:
- Прогревание. Теплые компрессы (тканевые или грелка), кремы и мази с разогревающим эффектом (с пчелиным ядом, перцем, бадягой и пр.) улучшают циркуляцию крови и ускоряют рассасывание опухоли.
- Легкий массаж. Его задача такая же, как и теплых компрессов.
- Обезболивающие препараты. При сильном ушибе, отеке и выраженной боли можно принимать противоотечные средства, в том числе разжижающие кровь. Перед применением обязательна консультация врача.
- Кремы и мази. Подойдут средства с экстрактом арники, ананаса, витамином К, С, алоэ и пр. Основное действие таких препаратов – ускорение регенерации тканей, уменьшение отеков, восстановление поврежденных сосудов и их укрепление, улучшение свертываемости крови, устранение воспаления, ускорение заживления.
- Косметологические процедуры. Если лечение гематомы в домашних условиях не помогает или у вас нет на него времени, запишитесь к косметологу. Сейчас есть способы быстро устранить дефект аппаратными методами, однако это сравнительно дорого.
Как избавиться от синяков в домашних условиях?
Мы рассматривали, как убрать гематому под глазом и в других зонах, используя средства локального применения и компрессы. На эффективность принятых мер влияет также рацион. При получении травм обязательно употребляйте:
- продукты с витамином К – листья салата, соя, черника, шпинат, клубника, брокколи;
- цитрусовые;
- фрукты и овощи с кверцетином – репчатый лук, яблоки, вишня;
- белок – нежирное мясо, курица, рыба, сыр тофу;
- ананас – в нем содержится комплекс ферментов бромелайн, способствующий снятию воспаления.
Первая помощь при синяке
Подытожим, как лечить гематомы: в первые сутки ушибленное место нельзя греть, надо использовать холодные компрессы или примочки из натуральных компонентов, по возможности меньше двигаться, а при необходимости – принять болеутоляющее средство. Если синяк уже сформирован, его можно прогревать и массировать, чтобы быстрее сошел. На любой из стадий надо применять специальные кремы и мази от ушибов и синяков.
Если гематома небольшая, ее можно вообще не лечить, она пройдет самостоятельно в течение нескольких дней. При значительной поврежденной площади, появлении сопутствующих неприятных симптомов, сильной боли и общем ухудшении состояния необходимо пойти на прием к врачу. Эта же рекомендация актуальна, если гематомы появляются при малейшем механическом воздействии либо даже без причины. Такие проявления могут быть связаны с нарушением работы кровеносной системы.
С радостью ответим на них
Синяки возникают в результате повреждения мелких кровеносных сосудов под кожей, что приводит к выходу крови в окружающие ткани и образованию пятен с сине-фиолетовым оттенком.
Правильное питание, достаточное количество витамина C, увлажнение кожи и обходительное обращение с поврежденной областью могут способствовать более быстрому заживлению синяка.
Применение холода (например, льда, завернутого в ткань) к поврежденной области поможет сократить распространение воспаления и снизить отечность.
Да, мази и гели с арникой, гепарином или витамином K могут помочь ускорить разрешение синяков. Однако перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Алоэ вера, сырая картошка, свежая петрушка, смесь соды и воды — все это можно использовать для облегчения синяка.
В первые 48 часов после получения синяка лучше избегать тепла, так как это может усилить воспаление. После этого тепло может помочь ускорить распределение крови и улучшить заживление.
Массаж и интенсивное растирание синяка могут усугубить ситуацию, увеличив риск дополнительных повреждений. Лучше избегать этого.
Если синяк сопровождается сильной болью, значительной отечностью или не исчезает в течение длительного времени, стоит обратиться к врачу.
Да, в некоторых случаях синяки могут быть связаны с серьезными повреждениями, такими как переломы или повреждения внутренних органов. Если есть подозрение, стоит немедленно обратиться к врачу.
Используйте средства защиты при занятиях спортом или других активностях, которые могут привести к травмам. Поддерживайте здоровую кожу и кровеносные сосуды, употребляя достаточное количество витаминов и минералов.
Очень полезная информация для родителей, у которых дети часто получают синяки в играх и спорте.